薬膳茶のお店「zen wa zen」さんによるワークショップが開催されます！

健康診断では問題ないけどなんとなく元気が出なかったり、
季節の変わり目に体調を崩したり、
夜なかなか寝付けなかったり、といったようなぼんやりとした不調を、薬ではなく自分の体質を理解することで日常的にケアをしていく「セルフメディケーション」を東洋医学の観点から学んでいくワークショップです。

まずはご自身のカラダからのサインを感じ取り、毎日の食生活から薬膳を取り入れて「病気にならない＝未病」を目指して生活習慣を見直していきましょう。

zen wa zen主催
「薬膳いろはワークショップ」

[開催日時]
第一、第三日曜日　10:00〜
＜＜＜予約制＞＞＞　お申し込みの上お越しください。

[会場]
レインボー倉庫（池尻大橋）
〒153-0043　東京都目黒区東山3-18-9-B1F→MAP

[お問い合わせ・お申し込み]
フォームよりご連絡をお願いいたします

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